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   Sophie Gunsbourg

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BIENVENUE!

Professeur de Yoga et bodyART à Genève depuis 20 ans, je partage avec vous ma passion et mon expertise dans ce domaine.

Au travers de cours privés ou collectifs, en streaming live ou en présentiel,  je vous enseigne mon Yoga, vous accompagnant dans votre quête de bien-être et de souplesse, en coordonnant respiration et mouvement.

Sessions offertes

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YOGA FLOW

Bien que d’origine orientale, le Yoga est très bien intégré et mis en pratique en Occident, que ce soit sous sa forme originale ou sous une forme adaptée.

Le Yoga Flow se focalise sur le flux d'énergie et la synergie entre respiration et mouvement. Chaque posture est effectuée avec soin et conscience en combinant respiration et concentration afin de fournir au corps suffisamment de temps et d'espace pour se libérer des tensions musculaires.

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