TribalFlow

Description du service

TribalFlow est une fusion de nombreuses années d’expériences dans différentes disciplines telles que le Yoga Ashtanga, le Vinyasa Yoga, le Pilates le bodyart, le Tai chi et la danse. La pratique du TribalFlow se concentre sur le corps et l’esprit. On travaille sur l’équilibre, la coordination, la force, la souplesse et l’endurance toujours en synchronicité avec la respiration qui reste essentielle. Ainsi, on obtient une réelle synergie entre l’entraînement physique et la relaxation mentale. Les muscles se renforcent et s’étirent alors que le degré de stress diminue. On devient conscient de son corps dans sa totalité. Cette discipline combine la flexibilité et la force, le contrôle et le lâcher prise, le corps et l’esprit, le yin et le yang. Chaque posture ou enchaînement vous encourage à explorer, comprendre et aimer votre corps avec plus de conscience.

Coordonnées

• Chemin de Grange-Canal 50, Chêne-Bougeries, Switzerland

  079 406 15 73

  sgunsbourg@me.com